Preprečite pomanjkanje vitamina D s prehranskimi dopolnili

Eden izmed bolj pomembnejših vitaminov za naše splošno zdravje ter počutje je zagotovo vitamin D. Njegovo pomanjkanje predstavlja resno zdravstveno težavo po vsem svetu. Vitamin D namreč uravnava absorpcijo kalcija in fosforja, krepi imunski sistem, poleg tega pa je ključnega pomena za močne mišice, zobe in kosti. Poleg tega najnovejše raziskave kažejo tudi to, da pomanjkanje vitamina D poveča tveganje za razvoj mnogih bolezni, kot je denimo multipla skleroza, srčne bolezni, virusne infekcije, ipd.